В подарок получите руководство «Система базового домашнего ухода за кожей лица»: как выстроить утренний и вечерний уход без лишних средств.
Получите бесплатно справочник «8 продуктов, которые старят кожу лица быстрее времени»
Для женщин 30+, которые хотят поддерживать кожу лица через уход и питание
Материалы можно забрать в MAX или Telegram
Получить справочник и руководство бесплатно
Для Telegram может потребоваться VPN
Рекомендации врача,
который 12+ лет работает
со здоровьем и красотой кожи
который 12+ лет работает
со здоровьем и красотой кожи
Меня зовут Ирина Кудрешова. Я врач-дерматолог, косметолог и трихолог.
В работе смотрю не только на уход и процедуры: на состояние кожи влияют ежедневные привычки, образ жизни и питание.
Моя задача — помочь женщине собрать понятную систему заботы о коже лица: что использовать в уходе, что добавить в рацион и какие средства убрать, если они не дают результата или ухудшают состояние кожи.
В работе смотрю не только на уход и процедуры: на состояние кожи влияют ежедневные привычки, образ жизни и питание.
Моя задача — помочь женщине собрать понятную систему заботы о коже лица: что использовать в уходе, что добавить в рацион и какие средства убрать, если они не дают результата или ухудшают состояние кожи.
ОБ ЭКСПЕРТЕ
Красота кожи начинается не с попытки изменить себя, а с бережной заботы о том, что уже дано природой.
12+ лет
в косметологии
в косметологии
Дерматолог, косметолог, трихолог
Аппаратные
и инъекционные методики
и инъекционные методики
Лечение акне
и розацеа
и розацеа
Тренер международных брендов
ВЫСТУПЛЕНИЯ НА ТВ
И ПУБЛИКАЦИИ В СМИ
И ПУБЛИКАЦИИ В СМИ
Некоторые продукты могут «обнулять» результат ухода
Кремы и процедуры помогают снаружи. Но кожа обновляется за счёт того, что организм получает каждый день: белка, жиров, витаминов, минералов и воды.
Если в рационе мало полезных продуктов и много того, что усиливает воспаления, результат от ухода может быстро пропадать: снова появляются сухость, тусклый тон, отёчность или раздражение.
Если в рационе мало полезных продуктов и много того, что усиливает воспаления, результат от ухода может быстро пропадать: снова появляются сухость, тусклый тон, отёчность или раздражение.
Подготовила для вас
PDF-справочник «8 продуктов, которые старят кожу лица быстрее времени».
Внутри — 8 продуктов, которые могут ухудшать состояние кожи: усиливать сухость, тусклый тон, отёчность и воспаления. Вы узнаете, почему они так влияют на кожу и чем их можно заменить в рационе.
В подарок получите руководство «Система базового домашнего ухода за кожей лица». Оно поможет выстроить утренний и вечерний уход без средств, которые не подходят вашей коже.
Внутри — 8 продуктов, которые могут ухудшать состояние кожи: усиливать сухость, тусклый тон, отёчность и воспаления. Вы узнаете, почему они так влияют на кожу и чем их можно заменить в рационе.
В подарок получите руководство «Система базового домашнего ухода за кожей лица». Оно поможет выстроить утренний и вечерний уход без средств, которые не подходят вашей коже.
Вы поймёте, как поддерживать кожу с двух сторон: убрать из рациона то, что может ухудшать её состояние, и выстроить понятный базовый уход.
Сейчас оба материала доступны бесплатно.
Получите 2 документа
о питании и уходе за кожей
о питании и уходе за кожей
Для Telegram может потребоваться VPN
Выберите, где удобнее забрать материалы: в MAX или Telegram.
